K POP COVER DANCE ONLINE 2020_SNS_SF9_Final

🎊 Thailand K-POP Cover Dance Festival 2020 🎊

ครบรอบ 10 ปี K-POP Cover Dance Online Festival 🎉 ❤ ปิดรับสมัครออนไลน์รอบแรก : 5 กันยายน 2020❤ แข่งรอบที่สอง : 11 ตุลาคม 2020❤ Final Round : 15 ตุลาคม 2020 ห้ามพลาดโอกาสดีๆแบบนี้ 🥰 รีบ ...

102940413_147381000206257_7694231139879643723_o

รู้หรือไม่ การล้างหน้าสำคัญอย่างไร ❓

รู้หรือไม่ การล้างหน้าสำคัญอย่างไร ❓..✨ การดูแลเอาใจใส่ให้ผิวมีสุขภาพดี ไม่ใช่แค่การทาครีมบำรุงแต่การจะมีผิวที่สุขภาพดีได้ ต้องดูแลเอาใจใส่ตั้งแต่ขั้นตอนแรกนั่นก็คือการ"ล้างหน้า" นั่นเอง ✨..👉 การล้างหน้า มีความสำคัญอย่างมาก เ ...

การล้างหน้า_960x960px_2-01

รู้อะไรไหมการล้างหน้าไม่ใช่แค่ทำความสะอาดเท่านั้นนะ แต่การล้างหน้าเป็นการช่วยปกป้องผิวจาก “ต้นเหตุ”

การล้างหน้าจะช่วยลดสิว ริ้วรอย จุดด่างดำได้สาวๆต้องให้ความสำคัญกับขั้นตอนการล้างหน้ากันนะ 🤗..ขั้นตอนการล้างหน้าให้ถูกวิธี ✅ล้างมือให้สะอาด ลบเครื่องสำอางออก ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่มีสีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีน้ำหอม และปราศจากสาร ...

อันตรายสารเคมี 5 ชนิด_960x960px-01

สารเคมี 5 ชนิดในเครื่องสำอางทำลายผิวและสุขภาพได้‼

❌ สารปรอท (Mercury)เป็นสารที่พบในเครื่องสำอางที่ช่วยทำให้สีผิวจางลง ไม่ว่าจะช่วยในการลดสิว ฝ้า กระและปัญหาจุดด่างดำโดยส่งผลให้ผู้ใช้มีอาการแพ้หรือได้รับความระคายเคืองอย่างรุนแรง ❌ สารตะกั่ว (Lead)เป็นสารต้องห้ามทางกฎหมายเลยก็ว่ ...

0408_1200800_Banner Facebook-01

โสมใครว่าทานยาก

พูดถึง "โสม" แล้ว ภาพแรกที่ลอยมาในหัว คงจะเป็นเจ้าสมุนไพรที่มีสีเหลืองมีรากระโยงระยาง 👉 แต่จริงๆแล้ว โสม อยู่ในพืชตระกูลเดียวกับขิง ข่า กระชายมีฤทธิ์ช่วยในเรื่องของการชำระล้างและกำจัดสิ่งแปลกปลอมต่างๆ เช่นสารพิษจำพวก เอ็นโดท็อกซิน ...

2-6-2020-01

การลงทุนเรื่องสุขภาพ ใครว่าไม่สำคัญ

ทุกการลงทุนมีความเสี่ยง หลายคนอาจเคยได้ยินคำนี้ บางท่านพร้อมจะเสี่ยงในทุกการลงทุนหากแต่เรื่องสุขภาพกลับถูกละเลยมากที่สุด 👉 การออกกำลังกาย ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงยังคงต้องมีการลงทุน เช่น ซื้อรองเท้าชุดออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งชั่วโมงฟิตเน ...

9-4-2020-01

ทำไมระบบภูมิคุ้มกันถึงสำคัญ

ระบบภูมิคุ้มกันสำคัญมากๆกับร่างกาย 💪 เพราะ ระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่ดูแลและป้องกันร่างกายของเราจากเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอม 🙅‍♂🙅‍♂ ถ้าหากภูมิคุ้มกันของเราไม่ดี ❌ หรืออยู่ในภาวะภูมิต้านทานต่ำเชื้ ...

เกราะป้องกันโรคร้ายที่ดีที่สุด-01

เกราะป้องกันโรคร้ายที่ดีที่สุด คือการป้องกันไว้ก่อน

เกราะป้องกันโรคร้ายที่ดีที่สุด คือการป้องกันไว้ก่อน 🚫🚫 การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ การที่เรามีภูมิคุ้มกันที่ดีนั้นย่อมช่วยป้องกันร่างกายของเราให้ต่อสู้กับโรคภัยต่างๆได้ ❌ ทั้งนี้การรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพ การขาดการออกก ...

โสมกินแล้วรู้สึกตัวร้อน

โสมแดงกินแล้วร้อนจริงหรอ

⭕ โสมกับความเชื่อว่า โสมแดงกินแล้วร้อนจริงหรอ❓ ในปัจจุบันหลายคนยังมีความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับเรื่องโสมอยู่มากเลยค่ะ จริงๆ โสมแดง ไม่ได้ทานแล้วทำให้ร้อน 🔥เพียงแต่สารที่อยู่ในโสม ที่เรียกว่า "ซาโปนิน"ไปฟอกเลือดของเรา เพื่อให้เลือด ...

Ginsenoside-01

สารซาโปนิน หรือ จินเซนโนไซด์

"สารซาโปนิน” หรือ "จินเซนโนไซด์"เคยได้ยินชื่อนี้กันไหมคะวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเจ้าสารตัวนี้กันค่ะ "สารซาโปนิน" สามารถพบได้ในดอกไม้บางชนิด,ถั่วเหลือง และโสมแต่ "สารซาโปนิน" ในโสมจะแตกต่างจากชนิดอื่น เพราะสารที่พบในโสมจะมีประสิทธิภาพ และะโครงสร้าง ...